ロングスリーパー
８月２日。こんにちは。
ｈｐが出来たら、毎日ぜったい書き込みをして、
ガンガン更新するもんね！！と息巻いていたのですが、
さっそく昨日は更新をサボってしまいました、、、（笑）
前述のイベントの後、「打ち上げ」がありまして、、、
それが土曜日。日曜は仕事。（シフトが不定期なんです）
そして月曜は月初のため、うちの会社は１時間早く出勤、で、
すっかり寝不足が続いてしまい、
もう目が開かないような状態でした。
以前、何かの記事で読んだのですが、
世の中の人間は、
ショートスリーパーとロングスリーパーに分けられるそうで、
私は、というと、圧倒的に後者に属するようです。
毎日７～８時間睡眠を厳守。
休日は１０時間以上睡眠を厳守。
このサイクルが崩れると、とたんに調子が悪くなってゆきます。
私の「すっかり寝不足」とは、
睡眠時間６時間程度を指すのですが、
これでは世の中のショートスリーパーさん達に
「何をゆうとるんや！ワレ！！」と言われてしまいそうですね。
確かに、みんなに平等に与えられた１日２４時間を
有効に使うには、睡眠時間を減らすのが一番なんだけど。
なかなか生まれ持った性を変えるのは難しいもんです。
そういえば、夢の世界と現実の世界と２つの世界があって、
本当は夢の世界の方が現実世界だった、
っていうお話を読んだことがあったっけ？
そんな風に考えてみると、
寝てばかり、というのも悪いことでは無いのかも、、、
と、言い訳をしつつ、今日もロングスリープを貪ろうかと思います。
まぁ、起きていても半分寝てるような感じですが（笑）
wrote by jennyontheplanet
コメント
わたしも超ロングスリーパーです。
８時間は寝ないと体が保ちません。
へたすれば１２時間くらい寝ます^_^;
最高記録は１９時間です。。。
でも夜更かしが好きなので結局８時間寝れなかったりします。
自業自得^_^;
ロングスリーパーの人はとても脳を使う人に多いそうです。
内向的でくよくよ悩みやすいので脳を酷使するため
眠りが長くなるらしい。
アインシュタインもロングスリーパーだったらしい。
ちなみにナポレオンはショートスリーパーで
３時間睡眠だったらしい。
うらやましい。。
というわけでショートスリーパーは実業家型。
ロングスリーパーは芸術家型らしいです。
ただし９時間以上眠る老人の死亡率が高いそうです。。
年をとったら気をつけましょう。。
投稿者 みき : 2005年08月03日 00:08